Terapia Integral Única  Día 1 - Estación 4 : Comunícate Efectivamente Contigo Mismo

Controla tu conversación interna y toma el control de tus pensamientos.

Cómo Este Módulo Cambia tu Vida

La mayor parte de las conversaciones que tienes a diario son contigo mismo y son en todo momento.  De hecho, lo estás haciendo ahora mismo mientras lees estas líneas. ¿Qué te dice esa voz? ¿Te motiva, te detiene o te hace dudar? La calidad de tu vida depende de la manera en que te hablas a ti mismo ya que esto altera instantáneamente la manera en que percibes la vida. Esta percepción impactará tu conducta y producirá un resultado positivo o negativo. Tú puedes determinar tus emociones tomando el control de tus pensamientos, mismos que puedes moldear al controlar tu diálogo interior y tu cuestionamiento interno. Cuando lo haces, puedes tomar responsabilidad personal, eliminar el pensamiento de víctima y crear una vida extraordinaria.

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